- Fokus på at du finner den gode balansen mellom kosthold og akivitet.
- Det handler om å gjøre små enkle endringer som du kan trives med.
- Ønsker å gi deg veiledning og praktiske verktøy som gjør det enklere for deg å stå i din prosess til du er i mål.
Jeg har lang erfaring som Fagansvarlig i kosthold og ernæring i Roede, og er genuint opptatt av hvilken effekt et sunt kosthold og aktivitet har for helsen. Jeg ønsker å veilede og motivere deg til å gjøre endringer som du vil trives med og passe inn i din hverdag, og gleder meg til å støtte og heie på deg gjennom din endringsprosess helt til du er i mål.
Kurstilbud
Mandager
Ingen kurs
Tirsdager
Ingen kurs
Onsdager
Ingen kurs
Torsdager
Ingen kurs
Fredager
Ingen kurs
Lørdager
Ingen kurs
Søndager
Ingen kurs