- Kostholdsveiledning for en lettere hverdag med overskudd
- Gode strategier for å trives med et næringsrikt kosthold
- Fokus på fysisk aktivitet for å styrke den fysiske og mentale helsen
I syv år har jeg vært Roede-veileder og hjulpet mange til å endre livsstil og finne sin trivselsvekt. Jeg har mange års erfaring fra treningssenterbransjen, og egen erfaring med å bruke Roede-konseptet for en sunn og god livsstil. Jeg hjelper deg med å sette gode mål, oppleve mestring på veien og heie deg frem. Mitt fokus er at du skal lykkes på den måten som passer deg!
Kurstilbud
Mandager
Ingen kurs
Tirsdager
Ingen kurs
Torsdager
Ingen kurs
Fredager
Ingen kurs
Lørdager
Ingen kurs
Søndager
Ingen kurs