Lars Kristian Gundersen

Sertifisert Roede-veileder & PT

Jeg tilbyr trening, coaching, veiledning og kunnskap som skal skape trygghet og mestring.
Jeg har tro på enkle endringer, som du kan trives med og forstå. Med glede, tårer og humor på veien.
Jeg har fokus på fysisk aktivitet og kosthold, med god oppfølging og motivasjon

Jeg jobber som daglig leder på treningssenter er utdannet PT og kostholdsveileder. Jeg har erfaring med livsstilsendring, vektreduksjon og rehabiliteringsfaser. Jeg er opptatt av å bruke kosthold og trening for å bygge god helse, og en livsstil man kan trives med i sin hverdag. Ved å jobbe med mange ulike mennesker i ulike livssituasjoner, både fysisk og mentalt, har jeg erfart at alle kan få til det de ønsker, man må bare finne sin måte å gjøre det på. Ta et valg, og tro på deg selv! Jeg er her for deg, og sammen får vi det til.