Black Week4 kg på 4 ukerkun 999,-

Christin Egeland

Sertifisert Roede-veileder & Kostholdsveileder

[email protected]

Bachelor i ernæring
Under utdannelse innen Coaching
Genuint opptatt av helse og sunn livsstil

Jeg brenner for en sunn og aktiv livsstil med fokus på helse. Du får personlig oppfølging og motivasjon til å ta de sunne valgene. Dette innebærer også rom for små utskeielser innimellom. Mitt mål er at du ikke bare skal nå din trivselsvekt, men etablere nye vaner for varig og helsevennlig resultat.

Kurstilbud

Filter på kurs:

Alle Gruppekurs 1 til 1 Digitale kurs

Mandager

07:30

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

08:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

08:10

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

08:20

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

08:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

08:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

08:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

09:00

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

12:00

Gruppekurs Teams - 30 min

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

14:15

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

14:55

1 til 1 - 25 min

Fullt

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

15:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

15:30

1 til 1 - 10 min

Fullt

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

15:40

1 til 1 - 10 min

Fullt

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

15:50

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

16:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

16:10

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

16:35

1 til 1 - 10 min

Fullt

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

16:45

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

17:00

1 til 1 - 10 min

Fullt

Willy Greinersvei 22, 1336 Sandvika

17:15

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

17:25

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

17:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

18:05

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

18:15

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

18:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

18:30

Gruppekurs Teams - 30 min

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

19:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:10

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:20

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:30

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

21:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

Tirsdager

07:00

Gruppekurs Teams - 30 min

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

07:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

07:40

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

07:50

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

08:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

08:10

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

08:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

08:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

09:00

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

16:10

Vektmedisin 1-1

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging 1-1 med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området. – ETTER AVTALE MED VEILEDER.

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

16:30

1 til 1 - 10 min

Fullt

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

16:40

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

16:50

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

17:00

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

17:30

Gruppekurs

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

18:30

1 til 1 - 10 min

Fullt

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

18:30

1 til 1 - 25 min

Tilpasset personlig oppfølging hos veileder

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

19:00

Vektmedisin gruppe

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging i gruppe med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området.

Tore Hals Meidellsvei 8, 0701 Oslo

Onsdager

07:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

07:40

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

07:50

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

08:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

08:10

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

08:20

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

08:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

08:40

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

09:00

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

14:10

1 til 1 - 10 min

Fullt

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

14:30

1 til 1 - 25 min

Tilpasset personlig oppfølging hos veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

15:00

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

15:00

1 til 1 - 25 min

Tilpasset personlig oppfølging hos veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

15:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

15:40

1 til 1 - 10 min

Fullt

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

15:50

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

16:00

Vektmedisin 1-1

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging 1-1 med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området.

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

16:10

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

16:20

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder – .

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

16:30

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

16:40

1 til 1 - 10 min

Fullt

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

17:00

Gruppekurs

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

18:10

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

18:20

1 til 1 - 10 min

Fullt

President Harbitzgt. 20, 0259 Oslo

18:50

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:00

Vektmedisin Teamsgruppe

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging i gruppe på Teams med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området.

19:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

19:40

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

20:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

20:15

Gruppekurs Teams - 30 min

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

20:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

21:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

21:10

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

21:20

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

Torsdager

07:45

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

08:35

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

09:00

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

12:00

1 til 1 Teams - 25 min

Personlig oppfølging i digitalt videomøte

16:20

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

16:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

16:40

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

16:50

1 til 1 Teams - 10 min

Fullt

Video

17:00

Vektmedisin 1-1 Teams

Passer for deg som går på vektmedisin og ønsker oppfølging 1-1 på Teams med en sertifisert veileder som har spesialkompetanse på dette området. – ETTER AVTALE MED VEILEDER.

17:10

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

17:20

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

17:30

Gruppekurs Teams - 30 min

Personlig oppfølging i gruppe - maks 6 deltakere

18:15

Aktiv kondisjon

Gå- eller joggetrening med personlig oppfølging, treningsøkt og kostholdsveiledning, ledet av av Roede Aktiv veileder. – Lett sirkeltrening i Frognerparken

Kirkeveien 19, 0260 Oslo

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs