Black Week4 kg på 4 ukerkun 999,-

Borghild Stenbro

Sertifisert Roede-veileder & Coach

[email protected]

Personlig tilpasset veiledning på kosthold og energiinntak
Det handler om å gjøre de endringene du vil trives med
Du blir motivert til et sunt og variert kosthold

Fokus på de mentale prosessene gjør at resultatene blir mer varige. Du får verktøyene til å stå i endringsprosessen, og jeg støtter deg helt til du er i mål. Gjennom egenerfaring og lang fartstid som veileder, er mitt fokus at du får hjelp og støtte til å gjøre de endringene du vil trives med. Kostholdskurs inkludert kondisjon/styrketrening i egen sal. Velkommen!

Kurstilbud

Filter på kurs:

Alle Gruppekurs 1 til 1 Digitale kurs

Mandager

17:30

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

17:45

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

18:00

1 til 1 Teams - 10 min

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

19:00

Gruppekurs Aktiv

Felles treningøkt, kort faglig påfyll samt personlig tilpasset oppfølging – KOSTHOLDSKURS INKLUDERT SIRKELTRENING I EGEN SAL

Holmquistveien 1, 1394 Nesbru

Tirsdager

18:20

1 til 1 - 10 min

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Lensmannslia 4, 1383 Asker

18:30

1 til 1 - 10 min

Fullt

Lensmannslia 4, 1383 Asker

18:50

1 til 1 - 10 min

Fullt

Lensmannslia 4, 1383 Asker

19:00

Gruppekurs Aktiv

Felles treningøkt, kort faglig påfyll samt personlig tilpasset oppfølging – KOSTHOLDSKURS MED BÅDE SPINNING OG STYRKETRENING

Lensmannslia 4, 1383 Asker

Onsdager

Ingen tid

Nettkurs

Skriftlig oppfølging fra veileder i Roede´s portal. Fleksibelt og personlig!

Torsdager

Ingen kurs

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs