
Ytrefilet av svin med brokkoli, sopp, potetmos og rødvinssaus
Product information
- 439
- Middels
- 20 - 40
Når ytrefilet av svin stekes i ovnen, blir det saftig og smakfullt. Serveres med fløyelsmyk potetmos og fyldig saus, det er bare å glede seg til denne retten.
Slik gjør du
- Varm opp stekeovnen til 200 °C varmluft.
- Kok opp en kjele med vann. Legg posen med potetmos i vannet, og la den småkoke i omtrent 15 minutter.
- Krydre kjøttet med salt og pepper. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttet i omtrent 2 minutter på hver side, til det er gyllent. Legg kjøttet over i en ildfast form, og stek det i ovnen i 15–18 minutter (se tips). Ta kjøttet ut av ovnen, og la det hvile i 5–10 minutter før du skjærer det i skiver.
- Skrell og kutt rødløken i tynne båter. Rens soppen fri for jord, og kutt den i fire. Kutt brokkolien i buketter, og skrell og kutt stilken i biter. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek grønnsakene i 6–8 minutter, under omrøring, til de er møre. Krydre med litt salt og pepper.
- Hell sausen over i en liten kjele, og kok opp på middels varme under omrøring.
God middag!
Tips! Sett inn et steketermometer om du har, og stek kjøttet til det har 64 grader i kjernetemperatur. La kjøttet hvile seg opp til 68–70 °C.
Allergener
- Melk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Potetmos
- 600 g rustikk potetmos, ferdig
Helstekt ytrefilet
- 600 g ytrefilet av svin
- 1 ss olje
Grønnsaker
- 1 stk rødløk
- 200 g sjampinjong
- 1 stk brokkoli
- 1 ss olje
Saus
- 200 g rødvissaus, ferdig
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
