SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Ytrefilet av svin med brokkoli, sopp, potetmos og rødvinssaus

Product information

  • 439
  • Middels
  • 20 - 40

Når ytrefilet av svin stekes i ovnen, blir det saftig og smakfullt. Serveres med fløyelsmyk potetmos og fyldig saus, det er bare å glede seg til denne retten.

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 200 °C varmluft.
  2. Kok opp en kjele med vann. Legg posen med potetmos i vannet, og la den småkoke i omtrent 15 minutter.
  3. Krydre kjøttet med salt og pepper. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttet i omtrent 2 minutter på hver side, til det er gyllent. Legg kjøttet over i en ildfast form, og stek det i ovnen i 15–18 minutter (se tips). Ta kjøttet ut av ovnen, og la det hvile i 5–10 minutter før du skjærer det i skiver.
  4. Skrell og kutt rødløken i tynne båter. Rens soppen fri for jord, og kutt den i fire. Kutt brokkolien i buketter, og skrell og kutt stilken i biter. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek grønnsakene i 6–8 minutter, under omrøring, til de er møre. Krydre med litt salt og pepper.
  5. Hell sausen over i en liten kjele, og kok opp på middels varme under omrøring.

God middag!

 

Tips! Sett inn et steketermometer om du har, og stek kjøttet til det har 64 grader i kjernetemperatur. La kjøttet hvile seg opp til 68–70 °C.

Allergener

  • Melk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Potetmos

  • 600 g rustikk potetmos, ferdig

Helstekt ytrefilet

  • 600 g ytrefilet av svin
  • 1 ss olje

Grønnsaker

  • 1 stk rødløk
  • 200 g sjampinjong
  • 1 stk brokkoli
  • 1 ss olje

Saus

  • 200 g rødvissaus, ferdig

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna