Veggietaco med hjemmelaget tomatsalsa og srirachadressing
Product information
- 459
- Middels
- 40 - 60
Stekte sorte og hvite bønner, en frisk tomatsalsa med koriander, chili og lime og srirachadressing er en familievennlig veggietaco proppfull av smak.
Slik gjør du
- Skyll bønnene i et dørslag. Skrell og finhakk hvitløk, rødløk og chili. Skyll og kutt vårløken i tynne skiver. Kutt tomat til salsaen i terninger. Skyll korianderen og rist av vannet.
- Varm opp en stekepanne til middels varme, og ha i litt olje. Stek hvitløk, halvparten av rødløken og chilien blank, omtrent 2–3 minutter. Hell i bønnene og snart mengde tacokrydder, la det steke 2 minutter, mens du rører om. Hell så på 1 dl vann, og la det småkoke til vannet nesten er kokt inn. Smak til med salt. Hold varm fram til servering.
- Kutt tortillaene i trekanter . Legg tortillaene utover til stekebrett, dekket med bakepapir. Vend tortillaene 1 ss olje med hendene, og spre dem godt på stekebrettet. Stek tortillaene sprø i stekeovnen, det tar omtrent 5 minutter. Vend om underveis for et bedre resultat. La tortillaene kjøle seg ned, og ha dem over i en skål.
- Bland sammen tomatterningene, finhakket rødløk, chili i en skål. Smak til med limesaft og litt salt. Finhakk koriander og bland inn igjen mengde. Topp med 1 ss olivenolje. Server resten av Korea og limen ved siden av.
- Skyll og tørk spinaten. Del avokodoen i to, vipp ut steinen og del avokadokjøttet i terninger. Skyll maiskornene i et dørslag. Ha grønnsakene over på en stor tallerken, eller i skåler.
- Smak til drømmelett med sriracha-sausen (chilipaste).
- Sett alle elementene på bordet, og nyt. God middag!
Tips! Fullkornsris passer også til denne retten.
Allergener
- Gluten
- Melk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Veggitacobønner
- 300 g hvite bønner, hermetiske
- 300 g sorte bønner, hermetiske
- ½ stk kinesisk hvitløk
- ½ stk rødløk
- ½ bunt vårløk
- ½ stk rød chili
- 2 ts tacokrydder
- 1 ss olje
- 1 dl vann
- ½ ts salt
Sprø tortilla
- 2 stk tortillalefse, fullkorn
- 1 ss olje
Tomatsalsa
- 2 stk tomat
- ½ stk rødløk
- 1 stk lime
- 1 stk rød chili
- 1 bunt koriander
Grønnsaker
- 100 g spinat
- ½ bunt vårløk
- 1 stk avokado
- 1 liten boks mais
Sriracha-dressing
- 5 g hot chilli sauce, sriracha
- 2 dl Q Drømmelett
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna