Vegetarburger med lettsyltet rødløk, avokado og urtedressing
Product information
- 571
- Middels
- 40 - 60
En smaksrik og saftig vegetarburger smaker ekstra godt med lettsyltet rødløk og avokado. En enkel, kjøttfri og sunn middag.
Slik gjør du
I denne oppskriften har vi valgt å legge til et halvt hamburgerbrød fordi vi serverer retten med stekte poteter i tillegg.
- Varm opp stekeovnen til 220 °C varmluft.
- Stekte poteter: Skyll potetene og kutt dem i båter. Fordel potetene på et stekebrett med bakepapir. Vend inn litt olje og salt. Stek potetene i ovnen til de er gylne og gjennomstekte, dette tar omtrent 20–25 minutter. Vend inn potetkrydderet før servering.
- Lettsyltet rødløk: Skrell rødløken, og kutt den i tynne skiver. Ha den over i en skål og klem over saften fra limen. Vend inn 1 ts sukker og litt salt. Vend om en gang eller to før servering.
- Grønnsaker: Skyll og tørk salaten. Del avokadoen i to, fjern steinen og løft ut avokadokjøttet med en skje. Kutt tomatene og avokadoen i skiver. Legg grønnsakene på en stor tallerken.
- Vegetarburger: Varm opp en stekepanne til middels varme, og ha i litt olje. Stek vegetarburgerne i omtrent 4 minutter på hver side, til de er gylne og gjennomvarme.
- Varm hamburgerbrødene i ovnen i 3–4 minutter.
- Server urtedressingen til vegetarburgerne.
Tips! Restetips: Ta vare på eventuelle middagsrester, og spis det som en rask lunsj dagen etter.
Allergener
- Sesam,
- Gluten
- Melk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Stekte poteter
- 400 g potet
- 2 ts potetkrydder, cemo
- ½ ss olje
- ½ ts salt
- ½ ts pepper
Lettsyltet rødløk
- 1 stk rødløk
- 1 stk lime
- ½ ts sukker
Grønnsaker
- 1 stk hjertesalat
- 2 stk tomat
- 1 stk avokado
Tilbehør
- 2 stk grove hamburgerbrød
- 75 g lett urtedressing
Vegetarburger
- 4 stk flow burger
- 1 ss olje
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna