Sesampanert laks med nudler & grønnsaker
Product information
- 455
- Lett
- 20 - 40
En wok med sesampanert laks og asiatiske grønnsaker.
Slik gjør du
- Del laksefileten i fire deler.
- Legg sesamfrø på en tallerken og press den ene siden av laksefileten ned i blandingen, snu fileten og gjør det samme. La den ligge noen minutter.
- Kok nudlene etter anvisningen på pakken, men ikke for myke. La dem renne av seg, men hold dem varme.
- Skjær vårløk, paprika, asparges og sukkererter i to.
- Varm olje i en wokpanne og stek grønnsakene på høy varme i 2-3 minutter. Legg grønnsakene til side.
- Stek laksen 1 minutt på hver side. Den skal bli sprø, men bare halvt gjennomstekt.
- Legg nudlene og grønnsakene på tallerkenen, slå over Ketjap sesam sausen og plasser laksen på toppen.
- Press litt lime over og pynt med koriander.
Allergener
- Bløtdyr,
- Sesam,
- Gluten,
- Egg,
- Soya
- Fisk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 750 g hel laksefilet uten skinn
- 3 ss sesamfrø
- 150 g GoTan Ketjap sesam saus
- 6 stk vårløk
- 3 stk paprika i strimler
- 150 g asparges
- 150 g sukkererter
- 1 ½ stk lime
- 240 g Fullkornsnudler
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
