SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Rask indisk kyllingsuppe med krydderstekte kikerter

Product information

  • 412
  • Middels
  • < 20

Dette er superenkel hverdagsmiddag for travle dager. Bruke gjerne en ferdig laget indisk suppe og pimp opp suppen med smakfulle krydderstekte kikerter.

Slik gjør du

  1. Hell suppen over i en liten kjele og kok opp under omrøring. Hold suppen varm frem til servering.
  2. Skrell gulrøttene og riv dem på et rivjern eller kutt dem strimler. Skyll og tørk spinaten. Skyll kikertene i et dørslag. Forvarm en stekepanne til medium til sterk varme og ha i olje. Stek kikertene i 2–3 minutter, og ha i grønnsakene. Stek det hele i ytterligere 1–2 minutter. Krydre med paprikakrydder og litt salt. 
  3. Skyll, tørk og grovhakk korianderbunten.
  4. Server rask indisk kyllingsuppe med krydderstekte kikerter, spinat, gulrotstrimler og grovhakket koriander. 

Tips! Ferdig indisk kyllingssuppe finner du blant annet på Rema 1000 og kiwi. Det er greit å kunne ta utgangspunkt i en ferdig base når man har litt ekstra dårlig tid.

 Server evt grove baguetter til hvis du ønsker det.

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Suppe

  • 1200 g Indisk kyllingsuppe, ferdig
  • 1 bunt koriander

Krydderstekte kikerter og grønnsaker

  • 2 stk gulrøtter
  • 200 g spinat
  • 380 g hermetiske kikerter
  • 1 ss olje
  • 2 ts paprikapulver

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna