SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

One pot curry med kylling og søtpotet

Product information

  • 375
  • Middels
  • 20 - 40

«One pot» betyr alt i én gryte. Dette er en super-enkel tilberedningsmetode, hvor smakene bygges og utvikles underveis utifra hva man har i. Denne gryten inneholder blant annet kylling, søtpotet, løk og paprika og smaksettes med curry-paste og kokosmelk, enkelt og smakfullt!

Slik gjør du

  1. Vask og skrell søtpotetene, og del dem i terninger. Kutt rødløk og paprika i skiver eller terninger.
  2. Forvarm en vid kjele til medium til sterk varme. Ha i olje, og stek kylling med 1–2 ss currypaste, til kyllingen har fått en fin stekeflate. Ha kyllingen over på en tallerken. Ha søtpotet, rødløk og paprika i kjelen. Stek det i 3–4 minutter under omrøring. Tilsett hønsebuljong, vann og kokosmelk, og kok opp under lokk.
  3. La gryta småkoke under lokk til potetene er møre. Det tar omtrent 10 minutter. Rør ut maisstivelse i 2 ss vann, og rør dette inn i gryten. Vend inn kyllingbitene når det gjenstår 4 minutter slik at de blir gjennomtrukket.
  4. Smak til med ev. mer currypaste, litt salt og pepper (se tips).
  5. Skyll, tørk og hakk koriander. Strø den over retten ved servering.

Server one pot curry med kylling, grønnsaker og koriander.

 

Tips! «One pot» betyr alt i én gryte. Smakene bygges og utvikles underveis utifra hva man har i. Denne gryten Én gryte gir mindre oppvask, og dermed blir alt litt enklere! I tillegg blir det så god smak. Søtpotetene kan kokes eller bakes, og serveres ved siden av om du heller vil det. Synes du sausen er tynn kan den jevnes med maisenna, eller tilsette mer kokosmelk og mindre vann.

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

  • 600 g kyllingfilet
  • 1 ss gul currypaste
  • 1 ss olje
  • 700 g søtpotet
  • 1 stk rødløk
  • 2 stk grønn paprika
  • 2 ts hønsebuljong
  • 3 dl vann
  • 1 ½ dl kokosmelk, mager
  • 2 ts maizena
  • 1 bunt koriander, frisk

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna