Omelett med spinat og cherrytomat
Product information
- 228
- Lett
- < 20
Det kan være godt å lage omelett til lunsj av og til. Det er både enkelt og næringsrikt – bare husk å bruke svak varme når du steker, da får du det beste resultatet.
Slik gjør du
- Pisk eggene lett sammen og ha i lettmelk, salt og pepper.
- Del tomatene i to, og skjær løken tynne strimler.
- Ha blandingen over i en stekepanne med margarin.
- Fordel spinat, cherrytomater og løk over. Stek omeletten på svak varme til den stivner.
- Dryss over rikelig med frisk timian eller andre urter før servering.
Server med grovt brød til.
Tips!Omelett er supert å ha med i matpakken på jobb eller skole. Det er mettende og næringsrikt og bidrar med god energi resten av arbeidsdagen.
Allergener
- Egg
- Melk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 4 stk egg
- 4 ss lettmelk
- ½ ts salt
- ½ ts pepper
- 100 g cherrytomat
- ¼ stk rødløk
- 1 neve spinat
- ½ ss flytende margarin
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
