SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Lammestek med bakt brokkoli, tomat - og aprikoskompott

Product information

  • 407
  • Middels
  • 20 - 40

Lammestek er nydelig og mørt kjøtt og tar du utgangspunkt lammestek sousvide eller ferdig stekt lammestek, trenger du bare å skjære kjøttet i skiver og varme opp i stekeovnen. Med bakt brokkoli og hjemmelaget tomat - og aprikoskompott blir dette et festmåltid.

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 220°C varmluft.
  2. Skyll potetene og kutt dem i båter. Fordel potetene på et stekebrett med bakepapir. Vend inn olje og litt salt. Stek potetene i ovnen til de er gylne og møre, dette tar 25–30 minutter. Krydre med potetkrydder mot slutten av steketiden. 
  3. Del brokkolien i buketter, skrell stilken og del den i biter. Del purreløken i grove biter. Vend grønnsakene inn med potetene når det gjenstår omtrent 10 minutter igjen av steketiden på potetene (se tips).
  4. Åpne opp pakken med lammestek og ha sjyen over i bolle. Den skal du bruke i sausen. Del lammesteken i skiver og legg de over i en ildfast form. Stek kjøttet i omtrent 10 minutter, til det er gjennomvarmt.
  5. Finhakk løk og del aprikoser i mindre biter. Varm opp en kjele og stek løk og aprikoser blank i olje. Hell på hakkede tomater og sjy fra pakken med lammestek. Skyll ut tomatboksen med 1/2 dl vann og ha også dette i sausen. La sausen småkoke i omtrent 10–15 minutter. Smak til med salt og pepper. 

Server lammestek med bakt brokkoli, purreløk, tomat- og aprikoskompott.

 

Tips! Grønnsakene kan kokes i 3–4 minutter om du heller ønsker det. Tilsett gjerne hvitløk i sausen.

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Potet

  • 600 g potet
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper
  • 1 ss olje

Bakt brokkoli

  • 1 stk brokkoli
  • ½ stk purreløk

Lammestek

  • 500 g lammestek sousvide, pers kjøkken as

Tomat- og aprikoskompott

  • 1 stk løk
  • 75 g aprikos
  • 1 boks hakkede tomater
  • ½ dl vann

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna