Gratis webinar med Jeanette RoedeBli med på tirsdag 1. oktober klokken 20:00 

Knekkebrød med hummus og reddikspirer

Knekkebrød med hummus og reddikspirer

Product information

  • 156
  • Lett
  • < 20

Hummus og reddikspirer er en smakfull kombinasjon på knekkebrødet som gir gode proteiner, sunt fett og rikelig med fiber.

Slik gjør du

  1. Finn frem alle ingrediensene.
  2. Bre hummus utover knekkebrødet.
  3. Fordel en neve reddikspirer over hummusen og topp med gresskarkjerner. 

Tips!Rist gjerne gresskarkjernene i en tørr stekepanne på middels varme noen minutter, til kjernene blir gyldne. 

Allergener

  • Sesam,
  • Gluten
  • Egg

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

  • 1 stk grovkrisp knekkebrød med sesamfrø og linfrø, synnøve finden
  • 20 g rødbetehummus
  • 10 g reddikspirer
  • 1 ss gresskarkjerner

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna