Hoisinglasert svinefilet med krydderpoteter og appelsinsalat
Product information
- 439
- Middels
- 40 - 60
Hoisinglasert svinefilet med frisk appelsinsalat og krydrede poteter er en perfekt sommerrett full av asiatiske smaker.
Slik gjør du
- Varm opp stekeovnen til 220 °C varmluft.
- Skyll og kutt potetene i båter. Skrell og kutt halve hvitløken i grove biter. Fordel potetene og hvitløken på et stekebrett med bakepapir, og vend inn litt olje, salt og pepper. Stek potetene i ovnen i 20–25 minutter, eller til de er gylne og gjennomstekte. Krydre potetene med potetkrydderet når det er igjen omtrent 5 minutter av steketiden.
- Krydre kjøttet med salt og pepper. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttet i omtrent 2 minutter på hver side, til det er gyllent. Legg kjøttet over i en ildfast form, og stek det i ovnen i 12–16 minutter (se tips). Pensle kjøttet med hoisinsausen halvveis i stekingen. Ta kjøttet ut av ovnen, og la det hvile i 5–10 minutter før du skjærer det i skiver.
- Skyll salaten og tørk salaten og skrell sjalottløken. Riv salatbladene av salaten, og skjær sjalottløken i tynne skiver. Skjær tomatene og appelsinen i grove terninger. Bland sammen salaten, sjalottløken, tomatene og appelsinen i en salatbolle, og smak til med olivenolje, salt og pepper.
- Nyt måltidet!
Tips! Kjøttet kan grilles hvis været skulle klaffe! Sett inn et steketermometer om du har, og stek kjøttet til det har 64 °C i kjernetemperatur. La kjøttet hvile til kjernetemperaturen ligger på 68–70 °C. Istedet for sjalottløk kan du bruke 1/2 bunt med vårløk.
Allergener
- Sesam,
- Gluten
- Soya
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Krydderpoteter
- 600 g potet
- 2 fedd hvitløk
- 2 ts urtemiks, cemo
- 1 ss olje
- ¼ ts salt
- ¼ ts pepper
Helstekt svinefilet
- 600 g svinefilet
- 50 g hoisin saus
- 1 ss olje
Appelsinsalat
- 1 stk hjertesalat
- 1 stk sjalottløk
- 2 stk tomater
- 1 stk appelsin
- 1 ss olivenolje
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna