SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Hjemmelaget müsli med aprikos og tranebær

Product information

  • 75
  • Lett
  • 20 - 40

Denne müslien er rik på fiber og en- og flerumettet fett. Den er enkel å lage og du har kontroll på hva som er oppi.

Slik gjør du

1 porsjon tilsvarer 20 gram müsliblanding

  1. Sett stekeovnen på 165 °C. 
  2. Grovhakk mandler og hasselnøtter og finhakk aprikosene. 
  3. Ha havregryn rug og byggflak, hakkede nøtter og tørket frukt utover et stekebrett dekket med bakepapir.
  4. Fordel honningen over blandingen. 
  5. Stek midt i ovnen i ca 20 minutter til blandingen er sprø og ristet. 
  6. Vend blandingen med en stekespade en eller to ganger underveis. Ta ut stekebrettet og avkjøl. 
  7. Ha müsliblandingen i en lufttett boks, og oppbevar den mørkt og svalt.

Nyt din hjemmelagde müsli sammen med yoghurt naturell eller melk. 

Tips! Passer til både frokost, lunsj og kveldsmat.  Har du ikke rugflak eller byggflak bytte ut mengden med mer havregryn. Du kan gjerne bruke andre nøtter og tørket frukt enn de som er oppført i oppskriften, og eventuelt legge til kjerner og frø etter eget ønske. Her er det bare kreativiteten som stopper! 

Allergener

  • Gluten,
  • Nøtter
  • Svoveldioksid og sulfitter

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna