Hjemmelaget müsli
Product information
- 88
- Lett
- < 20
Lag din egen müsli - da kan du blande de ingrediensene du liker best og få din egne personlige vri!
Slik gjør du
Denne oppskriften gir 16 porsjoner à 20 gram per porsjon.
- Grovhakk nøtter og papaya.
- Bland havregryn, 4-korn, kruskakli, frø, hakkede nøtter, papaya og tranebær i en stekepanne og tilsett honning.
- Rist blandingen i pannen i ca 10 minutter. Rør om en gang i blant.
- Server med melk, yoghurt naturell, cottage cheese eller kesam.
Spis gjerne frokostblandingen sammen med oppskåret frisk frukt eller annen form for søtning.
Tips! Du kan også fordele massen på en stekeplate og la stå i ovnen på 200 °C i 15 minutter. Rør om i blandingen et par ganger. Den skal bli gyllen og sprø, men ikke brent. Avkjøl blandingen før den helles over på rene og tørre glass med tett lokk.
Allergener
- Sesam,
- Gluten,
- Nøtter
- Svoveldioksid og sulfitter
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 2 dl havregryn
- 2 dl 4-korn
- ½ dl linfrø
- ½ dl sesamfrø
- ½ dl kruskakli
- ½ dl hasselnøtter
- ½ dl valnøtter
- 1 ts flytende honning
- ½ dl tørket papaya
- ½ dl tørkede tranebær
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
