Havremelsgrøt med blåbær
Product information
- 229
- Lett
- < 20
Havremelsgrøt med nyrørte blåbær gir en sunn og god start på dagen eller deilig avslutning på kvelden.
Slik gjør du
- Bland havremel og kaldt vann i en kasserolle. Kok opp under omrøring.
- La grøten koke på svak varme et par minutter til den tykner. Smak til med salt.
- Serveres med nyrørte blåbær.
Tips! Havregryn inneholder en type fiber som kalles betaglukaner, som har en kolestreolsenkende effekt. Det kan derfor ha betydning for hjertehelsen og redusere risikoen for hjerte- og karsykdom.
Allergener
- Gluten
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 4 dl vann
- 1 dl havremel
- ½ ts salt
- 1 ss blåbærsyltetøy, nyrørt
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
