Grønnsakstuing i karrisaus
Product information
- 81
- Middels
- 20 - 40
Grønnsakstuing i karrisaus passer godt til fiskekaker, fiskeboller og annen fiskemat.
Slik gjør du
- Rens og skjær grønnsakene i terninger og selleri i skiver.
- Kok dem knapt møre i lettsaltet vann.
- Sil kokevannet fra, men ta vare på 1 1/2 dl, som du blander med melken.
- Fres karri i margarin.
- Dryss på mel, rør godt og spe med melkeblandingen.
- La sausen småkoke i minst 5 minutter.
- Rør inn grønnsakene.
- Gi det hele et raskt oppkok og dryss persille over før servering.
Allergener
- Gluten,
- Melk,
- Selleri
- Soya
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Grønnsakstuing
- 3 skiver kålrot
- 1 ½ stk gulrot
- 1 ½ stk persillerot
- 4 ½ stilk stangselleri
- 3 dl vann
- ¾ ts salt
karrisaus
- 1 ½ ts karri
- 1 ½ ts margarin, mykt
- 3 ¾ ss hvetemel
- 2 ¼ dl vann
- 2 ¼ dl lettmelk
- 3 ss finhakket persille
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
