Gratis Webinar: Mat og trening som øker forbrenningen 

Fullkornspizza med skjørost, sprø grønnkål, sopp, og syltet rødløk

Product information

  • 613
  • Middels
  • 20 - 40

Pizza laget med fullkornsbunn, toppet med skjørost, sprø grønnkål og sopp, utgjør en sunn, god og inspirerende middag.

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 220 grader varmluft. Bruk gjerne pizzafunksjonen, hvis dere har.
  2. Skrell og kutt løken i tynne skiver. Kok opp ½ dl eddik, 3 ss sukker og 1½ dl vann i en liten kjele. Ta kjelen av varmen og vend inn løken. La løken trekke i laken frem til servering.
  3. Børst soppen fri for jord, og kutt den i skiver. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek soppen i omtrent 4 minutter, til den er litt gyllen. Ha i soyasausen og krydre med litt pepper. Bland sammen grønnkålen, 1 ss olivenolje, persilladen og litt salt i en skål. 
  4. Legg pizzabunnene på stekebrett med bakepapir. Spre pizzasausen jevnt utover pizzabunnene, og fordel skjørosten og Grande Premium-osten oppå. Topp med den marinerte grønnkålen og den stekte soppen. Stek pizzaene nederst i stekeovnen i 8–10 minutter, til osten er gyllen (se tips). 
  5. Skyll og kutt tomatene i terninger. Skyll og tørk ruccolaen. Bland sammen tomatene, ruccolaen, litt av sylteløken fra punkt 2, og litt salt og pepper i en skål.
  6. Topp de ferdigstekte pizzaene med den syltede rødløken og tomatsalaten.

 

Tips! Bytt plass på stekebrettene underveis i steketiden hvis du steker flere pizzaer samtidig. På den måten får alle pizzaene både over- og undervarme, og dermed et likere resultat.

Allergener

  • Gluten,
  • Melk
  • Soya

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Syltet rødløk

  • 1 stk rødløk
  • ½ dl eplecider eddik
  • 2 ss sukker
  • 1 ½ dl vann
  • ¼ ts salt
  • ¼ ts pepper

Pizza

  • 200 g sjampinjong
  • 100 g grønnkål
  • 0 g persillade, cemo
  • 1 ss olivenolje
  • 2 stk pizzabunn fullkorn, staur
  • 180 g pizzasaus
  • 2 ss soyasaus
  • 160 g skjørost
  • 40 g grande premium, revet

Tomatsalat

  • 2 stk tomater
  • 100 g ruccolasalat

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna