SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Fullkornspenne med kyllingkjøttdeig, filetbacon, sopp og grønn ertesaus

Product information

  • 391
  • Middels
  • 20 - 40

Enkel og mettende pastamiddag med fullkornspenne og kyllingkjøttdeig. En rett full av fiber og protein, som passer perfekt som hverdagsmiddag!

Slik gjør du

  1. Tilbered pastaen som anvist på pakkene.
  2. Skrell og kutt sjalottløken i skiver. Børst soppen fri for jord, og kutt den i skiver. Kutt endene av de grønne bønnene. Skjær baconet i tynne strimler.
  3. Varm opp en stor stekepanne til middels høy varme, og ha litt olje. Stek baconet i 3–4 minutter, til det er litt sprøtt, og ha det over på en tallerken. Stek kjøttdeigen i 1 minutt på den ene siden. Del kjøttdeigen i mindre biter, og tilsett sjalottløken og soppen. Stek videre i 3–4 minutter, og ha i de grønne bønnene. Stek det hele i 2 minutter. Krydre med salt og pepper.
  4. Ha 4 dl vann, hønsebuljongen og kryddermiksen i en kjele, og kok opp. Tilsett ertene, og kok i 4 minutter. Kjør det hele sammen til en jevn saus med en stavmikser. Smak til med salt og pepper (se tips).
  5. Kutt cherrytomatene i to, og ha dem over i en skål. Topp pastaen med kyllingen, grønnsakene, ertesausen, cherrytomatene, baconet og chiliflakene.

Tips! Smak gjerne til sausen med litt muskatnøtt hvis du har. 

Restetips: Du kan avkjøle eventuelle middagsrester, sette dem i kjøleskapet, og spise dem til lunsj dagen etter.

 

Allergener

  • Gluten
  • Svoveldioksid og sulfitter

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Fullkornspenne

  • 160 g penne fullkorn, tørr

Kylling og grønnsaker

  • 1 stk sjalottløk
  • 200 g sjampinjong
  • 150 g grønne bønner
  • 100 g magert filetbacon
  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 1 ss olje

Grønn ertesaus

  • 2 ts gourmet hønsebuljong, cemo
  • 2 ts kryddermiks med hvitløk og persille, cemo
  • 125 g grønne friske erter
  • 4 dl vann

Topping

  • 200 g cherrytomater
  • ¼ ts chilipulver

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna