SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Fiskeburger med hjertesalat, potetskiver og rødbetehummus

Product information

  • 451
  • Middels
  • 20 - 40

Prøv denne fargerike og sunne pannestekte fiskeburgeren, med rødbethummus, syltet rødløk og frisk salat.

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 220 °C varmluft.
  2. Skyll og kutt potetene i skiver. Fordel potetene på et stekebrett med bakepapir, og vend inn litt olje, salt og pepper. Stek potetene i ovnen i 20–25 minutter, eller til de er gylne og gjennomstekte.
  3. Skrell og kutt rødløken i skiver. Kok opp ½ dl eddik, 1 dl sukker og 1½ dl vann i en liten kjele. Ta kjelen av varmen, og vend inn løken. La løken trekke i laken frem til servering.
  4. Skyll og tørk salaten. Kutt tomatene i skiver.
  5. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek fiskeburgerne i 3–4 minutter på hver side.
  6. Varm hamburgerbrødene i ovnen i 2–3 minutter før servering.
  7. Server rødbetehummusen til retten. 

Tips! Har du har noen krydderrester på lur? Krydre potetene med ditt favorittkrydder. Fiskeburgerne kan varmes i stekeovnen i omtrent 10 minutter på 180 °C varmluft. 

Syltet rødløk: Skrell 1-2 rødløk og skjær den i skiver. Kok opp ½ dl eddik, 1 dl sukker og 1½ dl vann i en liten kjele. Ta kjelen av varmen, og vend inn løken. Kok så vidt opp og la løken trekke i laken frem til servering.

Allergener

  • Sesam,
  • Gluten
  • Fisk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Potetskiver

  • 400 g potet
  • 1 ss olje
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper

Grønnsaker

  • 2 stk hjertesalat
  • 2 stk tomat

Fiskeburgere

  • 500 g 86% lofotburger med torsk og sei, lofoten
  • 1 ss olje

Hamburgerbrød og rødbetehummus

  • 2 stk grove hamburgerbrød
  • 100 g rødbetehummus
  • 40 g syltet rødløk (se tips)

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna