Gratis webinar med Jeanette RoedeBli med på tirsdag 1. oktober klokken 20:00 

Daddelkuler med kokos og sjokolade

Daddelkuler med kokos og sjokolade

Product information

  • 69
  • Lett
  • < 20

Hva er vel bedre enn snacks som i tillegg er sunn og proppet av næringsstoffer? Disse kulene er skikkelig saftige og har smak av kokos og sjokolade. Ikke minst er de enkle å lage og krever lite tid og utstyr. Det eneste er at de må stå i kjøleskap/fryser for å godgjøre seg litt før de spises - men det er absolutt verdt ventetiden!

Slik gjør du

1 kule à 20 gram à 92 kcal. 

  1. Ha alle ingrediensene i en foodprosessor og kjør til alt er smuldrete. 
  2. Form massen til små kuler og sett i fryser 1-2 timer, eller kjøleskap 2-3 timer før servering. 

 

Tips!

Disse kulene har et høyt innhold av en- og flerumettet fett, protein og kostfiber. Holder seg lenge i både kjøleskap og fryser. 

Allergener

  • Nøtter

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

  • 80 g dadler
  • 25 g kokosmasse
  • 50 g paranøtter (eller andre valgfri nøtter)
  • 2 ss kakaopulver
  • ½ ts salt

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna