Nå er det DIN tur!
Hvilken vei velger du?
Roede-metoden:
Lær mer om vekt og livsstil
Utforsk våre ressurser for en sunnere hverdag
Meld deg på nyhetsbrev, få gratis e-bok
Få vår populære e-bok
Klar, ferdig, GÅ deg i form!
- Daglig inspirasjon
- Du mottar daglig e-post med motiverende og nyttige tips og artikler, samt spennende tilbud fra Grete Roede.
- Ingen forpliktelser
- Helt gratis og uforpliktende. Du kan når som helst melde deg av.
Våre digitale bøker
Se alle bøker →Klar ferdig GÅ deg i form
Gange er en meget effektiv og enkel måte å komme i bedre form på ...
STERKERE på 10 minutter!
Effektive og enkle øvelser og programmer du kan gjøre hvor som he...
Forbrenningsøkter fra 100 til 1000 kcal
Hvordan kan du enklest og mest mulig effektivt forbrenne alt fra ...
Forbrenningstoppen på 9 uker
Opplegg over 3 x 3 uker med trening som gir deg en heftig utvikli...
Forbrenningstrening Topp 10
Her får du de 10 mest effektive måtene å trene på når målet er hø...
Hjertetrening - Sterkt hjerte, høyere forbrenning og økt livskvalitet
Hjertet er svært trenbart og helt avgjørende for din helse, form ...
Suksesshistorier fra våre medlemmer
Bli inspirert av andre som har nådd sine mål med Grete Roede
Gikk 2.547.789 skritt!
Da Hege ble medlem i Roede satte hun seg ett mål, og det var å gå distansen fra der hun bor, til et sted fra barndommen i Nord-Norge.
Kombinerte medisin og Roede
Ragnhild har lykkes med å gå ned i vekt ved å kombinere Roede med vektreduserende medisin. Medikamentene ga meg ro til å fokusere på den mentale biten.
Fra NAV til skipper på egen skute
Anita takker Roede for at hun gikk fra NAV til å tørre å bli skipper på egen skute. En utrolig forvandling!
Gikk ned 25 kilo på Kickstart
I starten trodde Line det skulle bli krevende å holde seg til 1000 kcal per dag. Hun holdt ut i flere måneder med flotte resultater.
Medisin og sunn mat fungerte perfekt
Eli visste lite om at veien hennes til et varig vekttap skulle bestå av både vektreduserende medisin og Roede-oppfølging.
Jeg elsker mitt nye liv!
Torill hadde lenge ønsket å gå ned i vekt, og gikk til legen for å få hjelp. Men veien ble ikke helt slik som hun hadde sett for seg.